2026年11月12日
気温差でひっくり返って、声について考え直しています
急な寒暖差で体調を崩しました。声が出ない数日のあいだに気づいた、喉を守るということ、休むということ。レッスンの現場でお伝えしている小さな工夫も添えて書きました。
読み終えたあと、しばらく窓の外を眺めていました。言葉にできなかった気持ちに名前がついた気がします。
講演の翌日から、職場での話し方を変えてみました。小さな変化ですが、続けられています。
お便りが届くのを毎週楽しみにしています。忙しい朝の、短い深呼吸のような時間です。
急な寒暖差で体調を崩しました。声が出ない数日のあいだに気づいた、喉を守るということ、休むということ。レッスンの現場でお伝えしている小さな工夫も添えて書きました。